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ドカ食いしてしまう理由

  • by ありさ3号
  • 2010/11/14 Sun 22:19

前回は【痩せない原因】について書きましたが


今日は【痩せない原因】のひとつ


”ドカ食い”してしまう理由についてです。



そもそもどうして”ドカ食い”してしまうのでしょうか


それには　やはり　『ストレス』が深くかかわってるんです。


無理な我慢のストレスによって

「セロトニン」という脳内物質が増えてしまいます。

これが

『いっぱい食べれば満足できるよ〜。ストレスから解放されるよ〜。』

と、悪魔の指令を出して

結果”ドカ食い”をひきおこしてしまうんです


この”ドカ食い”や　”ヤケ食い”によって

余分に入った脂肪はどんどん蓄積され

今までの努力も『水の泡』となってしまうんです・・・


やはりダイエットには我慢は禁物です


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